Что нельзя делать в первом триместре беременности

Первый триместр беременности очень важен для будущей мамы и малыша. Это время формирования всех органов и систем плода, период, когда женщина осознает свое новое положение и переживает первые, зачастую неприятные симптомы беременности. Отсчет срока беременности, с точки зрения акушерства, начинается с первого дня вашей последней менструации.

Инструктаж для беременных: что нельзя делать в интересном положении?

После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов. Если вы работаете на вредном производстве, постарайтесь сменить работу, ведь химикаты, лаки, краски убийственно влияют на зародыш. Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом. Не забывайте о рациональном питании.

Первый триместр беременности — самый ответственный период всего срока вынашивания малыша. Новая жизнь только начинает формироваться, и важно поддержать этот процесс правильными привычками. Что нельзя делать во время беременности? Определяя неделю беременности, врачи ориентируются по двум срокам: акушерскому и гинекологическому.

Первые двенадцать недель беременности — это крайне ответственный этап для будущей мамы и ее малыша. Именно в первом триместре происходит закладка всех жизненно-важных органов и систем ребенка, поэтому на ранних сроках женщина должна особенно ответственно подходить к своему питанию, образу жизни и режиму дня. Женщина, которая готовится стать мамой, должна понимать, что несет ответственность не только за свою жизнь и здоровье, но также и за здоровье своего будущего ребенка. Ведь ее организм в ответе за рождение новой жизни, а чтобы малыш правильно рос и развивался, мама должна знать, что нельзя в первые месяцы беременности:. Никотин оказывает негативное воздействие на внутриутробное развитие, является причиной различных патологий, может спровоцировать выкидыш.

Похожие статьи

• Обрешетка для груза своими руками - Подъемник для гипсокартона: как выбрать и как сделать
• Сделай сам трехколесный велосипед - Велосипеды 2024/2024 каталог, цены. Купить велосипед в
• Как сделать своими руками земснаряд
• Как сделать стропильную крышу своими руками - Стропильная система двухскатной крыши своими руками