Рецепты из творога без муки
Нежная творожная запеканка без муки и манки
Последнее время медицина много говорит о пользе здорового питания, а потому многие об этом задумываются и стремятся хорошо и правильно питаться — это позволит не растратить и укрепить здоровье, а также сохранить стройную фигуру. Калорийность запеканки из творога без муки около 90 Ккал на г. Именно за этот важный факт разные блюда с творогом очень успешно применяют в диетологии и спортивном питании. Запеканка из творога без муки с точки зрения диетологов одно из полезнейших и вкуснейших блюд — непременно возьмите ее в свой рацион питания. По своим уникальным свойствам она подойдет и детям и взрослым, и даже с проблемами пищеварения.
Сырники без муки могут быть, например, с манкой, но если уж стоит требование без муки, то ничего пшеничного добавлять не будем… И для большего соответствия диетическим требованиям не станем жарить их на сковороде на масле, а запечем в духовке в подходящих небольших формочках для кексов с круглым дном. На основе этого рецепта сырники можно испечь как сладкие десертные, так и несладкие закусочные. Творог для сырников без муки, желательно, чтобы был сухой, а не влажный. При необходимости его даже можно дополнительно отвесить в марле для стекания имеющейся сыворотки. Жирность творога не принципиальна и подходит любая.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Автор Другая Кухня-Валерия. Нежный, вкусный и готовится просто!
- Творожная запеканка без муки и манки — это здоровое и вкусное блюдо, идеально подходящее для тех, кто следит за своим питанием.
- Пошаговый фоторецепт
- Продукты Наши фермы Пятизвёздочное качество.
- Вкусные, полезные сырники достаточно просто приготовить из творога и манки без добавления муки. А чтобы блюдо было более аппетитным, можно добавить в творожную массу ягоды.
- Очень нежная запеканка просто тает во рту! Диетическая, так как не содержит в себе ни муки, ни манки, ни крахмала!
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
