Как сделать лимфодренажный массаж тела
Лимфодренажный массаж тела
Лимфодренажный массаж - настоящая палочка выручалочка в борьбе за красивое и здоровое тело. Он помогает выводить из организма лишнюю воду отеки , шлаки и токсины, убирает целлюлит, лишние сантиметры, делает кожу гладкой, упругой и подтянутой. А самое главное - ты можешь сделать его самостоятельно! Кровь доставляет органам и тканям кислород и питательные вещества, те в свою очередь выделяют различные продукты обмена. Здесь начинает свою работу лимфатическая система.
Один из самых эффективных методов лимфодренажного массажа — это аппаратный пневмомассаж , который также называют прессотерапией. С помощью специального аппарата мягко и безопасно удается ускорить венозную и лимфатическую циркуляцию, уходят некоторые эстетические недостатки, такие как целлюлит. Аппаратный лимфодренажный массаж рекомендуют проводить спортсменам для облегчения напряжения и усталости в мышцах и для восстановления после травм. Также эту технику используют в пластической хирургии до и после липосакции для получения наилучших результатов и скорейшей реабилитации.
Наша кожа — настоящий герой. Питательные вещества ей достаются в последнюю очередь, она же сопротивляется внешнему воздействию и оберегает внутренние органы, занимается терморегуляцией, выводит из организма примерно литр жидкости в сутки, помогая почкам Вот о последней функции и поговорим. За выведение из нашего организма продуктов распада и вредных веществ отвечает лимфоток.
